「レッグマジックX」ってご存知ですか？
ダイエットを意識していらっしゃる方なら、あれのことかな…？ とピンとくるかもしれません＾＾
エクササイズ用のマシーンで、普段動かさない太ももの内側や外側など美脚ゾーンを効果的に引き締めるエクササイズに特化されていて、１セット60秒でも効果が期待できるというもの…！！
実は…３年程前に６ヶ月かけて６キロ落としました。けれど、ここ半年程かなり油断をしたため、ほとんど元に戻ってしまたのです…。戻るのは簡単（涙）。おズボンはパツパツ…。運動不足も加わり、最近たるたる度が激しいうさはついにこのマシーンを購入してしまったのです！
もちろん、このマシーンだけでは引き締め効果はあっても、全身ダイエットは厳しいと思いますので、その他にもいろいろ併用はしていくつもりです♪
と、いうことで！
本日、ダイエット宣言！！！（大汗）
●組み立て作業
組立作業って聞くと私なんかはちょっとハードル高く、ちょっと不安。うまく出来るかしら…？
ドアノブの位置でサイズ感おおよそ
想像していただけるでしょうか？
しかも商品が到着して、玄関いっぱいのこの大きさにちょっとビビりました…。けれどマシーンを組み立てるところから始めなければ、話は始まりません（笑）。
どれどれ…どうやって組み立てるの？ 材料はこんな感じ。
たいした作業量ではなさそうなのでひとまず安心。しかもドライバーを準備したけれど、付属品として一緒についてきたので、必要なかったのでした♪ 至れり尽くせりです＾＾
組立はいたって簡単でした。
最初に足元の台のような物をひたすらねじ回しして固定していくのみ。
あっという間に完成！ 所要時間おおよそ15分くらいだったかな…？
●さっそくエクササイズにトライ！
組み立てたら、さっそくトライ！
DVDがついてくるので、まずはそれを見ました。
初級コースはひたすら単純な開閉を１分続けるというもの。
初めてトライした時はその「１分」の継続すら出来ないうさでございました（大汗）。
内股に効いているのはすごくよくわかります。そして、すでに何日かやっているのですが、初級コースの１分を狙っていくよりも、上級コースの13分コース（１分のメニューが13種類）の方がメニューが豊富でうさ的には楽しく続けられそうです。ただし、全て30秒で終了×13メニューということで自分が動いているのが半分の時間程度なんですけれどっっっ。
夫が家にいる休みの日はちょっとやりづらいので、まぁ、少しずつ本業の仕事の追い込みじゃないあたりに集中して頑張ってみたいと思っております。
収納は簡単にたためるので30cmくらいの隙間（長さは50cmくらい）があれば大丈夫です。安全ストッパーをしっかりかけておけば危なくないですね＾＾
動きについては、またおいおいとブログにアップしていきますね。
今日はここで宣言しちゃえば自分を追い込むことにもなるので、書いてしまいました〜♪ ちなみに目標は１ヶ月１キロ減のペースで５ヶ月続けるつもりです。ゆえにマイナス５キロ。もちろん途中経過報告をさせていただくつもりですが…。さてさて冬になって私の体型はどうなっているのやら…。そのまま、あるいは更に肥えていたら…切ない象〜。
レッグマジックXはショップジャパンさんが公式ショップとなります。
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