healthcare 花粉症の薬にストレスを感じている人は一度試して☆天然アミノ水鼻ぬーる☆２週間使用の経過報告
２週間近く前に「天然アミノ水鼻ぬーる」を使用し始め、更にいろいろわかったことがあるので、今日はもう少し詳しく書いていきます♪（前回の記事では、「鼻ぬーる」の使い方等についてをご紹介しています。リンクはこの記事の一番下に貼りましたので、ご参照...
healthcare
healthcare 
healthcare ストレスのない花粉対策！「天然アミノ水鼻ぬ〜る」を試してみる？
今年もまたイヤ〜な花粉の季節がやってきました。毎年毎年、私はとっても憂鬱になります。花粉症になったと自覚したのはいつのことだったかしら…。もう忘れてしまうほど長い年月おつきあいしています。花粉症って基本的には治らないじゃないですか。そして年...
healthcare 耳と心のリハビリとしての音楽を探す〜内藤晃さんの「Les Saisons」
つい先日まで、「音楽」をも聴きたくない…とどこか耳が拒絶しておりました。けれどやっと少し何か聴いてみようかな…と思い始め、一体何の曲を聴きたいのだろう…と自問自答した日々も続きました。うっかり「元気を出そう！」と思ってエルガーの「威風堂々」...
healthcare レッグマジックX（エクサボディ）で健康ダイエット宣言→まずは組み立てから（笑）
「レッグマジックX」ってご存知ですか？ダイエットを意識していらっしゃる方なら、あれのことかな…？ とピンとくるかもしれません＾＾エクササイズ用のマシーンで、普段動かさない太ももの内側や外側など美脚ゾーンを効果的に引き締めるエクササイズに特化...
healthcare 「240kcal a Day! Diet !」TANITAさん × CUOCAさんのコラボイベントに参加♪
「タニタからだカルテSHOP」さんと、お菓子作り・パン作りの材料と道具の専門店「cuoca」（クオカ）さんが強力タッグを組んだ「240kcal a Day ! Diet」というダイエット・レッスンに参加させていただきました♪このレッスンは、...